Etiket: Bitkisel beslenme nedir

Ekmek bitkisel mi hayvansal mı? Sebzeler, meyve, ekmek, mercimek, kuru fasulye, makarna, sebze gibi bulgur gıdaları. Bu besinlerin her biri vücudumuza farklı avantajlar sunan maddeler içerir. Bu maddeler besin olarak adlandırılır. Besinler; Protein, karbonhidrat, yağ, vitaminler, mineraller ve su. Ekmek hangi besin ürünüdür? Tahıl Grubu; Ekmek, pirinç, makarna, makarna, arpa, kuskus, bulgur, yulaf ve kahvaltı taneleri. Türkiye’de en sık kullanılan tahıl grubunun buğday ve buğday ürünleri olduğu bilinmektedir. Ekmek hangi gıdadır? Ekmek: En çok tüketilen tahıl ürünüdür. Ülkemizde ekmek, hamur, pide, lavash ve taban farklı şekillerde kullanılmaktadır. Fermantasyon ile üretilen ekmeğin beslenme değeri daha yüksektir. Minerallerin, özellikle de hesapsız ekmekte…